оно ежели дескать не потому что вообще, а оно тебе раз и пожалуйста
У меня всё болит. Всё-всё.
Пальцы,ладони,кисти,предплечья,плечи,шея,спина,пресс пиздецки болит,бёдра,ноги. Всёёёё,всё болит.
Ебучий организм,ну почему у меня проблема с костями и суставами??? У меня вообще не гнутся руки,я тупо не могу отвести назад руку и поднять её,держа сзади. Обычный простой мах сделать не могу.
Сегодня делала жалкие попытки поднять корпус,стоя спиной к шесту. Женский хват я сделать не могу,кисть не выгибается.
Женский хват-это вот так:
Палим "верхнюю" руку...то,как вывернута кисть.
У меня даже вполовину так рука не выворачивается.
Делаю мужской((
А это сложнее и не так красиво.
Вот он:
А делать надо движение,при котором аццкий упор на плечо.
Ща даже нашла видяху и нарезала движение оттуда.
Кстати у девочки там мужской хват тоже)
Боже,как болит плечо,когда всего лишь пытаешься так сделать((((
У меня никогда не получится,я бездарь(
Пальцы,ладони,кисти,предплечья,плечи,шея,спина,пресс пиздецки болит,бёдра,ноги. Всёёёё,всё болит.
Ебучий организм,ну почему у меня проблема с костями и суставами??? У меня вообще не гнутся руки,я тупо не могу отвести назад руку и поднять её,держа сзади. Обычный простой мах сделать не могу.
Сегодня делала жалкие попытки поднять корпус,стоя спиной к шесту. Женский хват я сделать не могу,кисть не выгибается.
Женский хват-это вот так:
Палим "верхнюю" руку...то,как вывернута кисть.
У меня даже вполовину так рука не выворачивается.
Делаю мужской((
А это сложнее и не так красиво.
Вот он:
А делать надо движение,при котором аццкий упор на плечо.
Ща даже нашла видяху и нарезала движение оттуда.
Кстати у девочки там мужской хват тоже)
Боже,как болит плечо,когда всего лишь пытаешься так сделать((((
У меня никогда не получится,я бездарь(