на тренировке я опять не смогла вывернуть руку и схватиться за опору. Не потому,что не поняла,что и как,а потому,что рука просто не выгибалась.Не,ну я с детства знала,что я не гибкая,раз за почти 15 лет танцев и хореографии меня так и не посадили на шпагат,но думала,что у меня моя деревянность в пределах нормы. А хер там. В своё время и главная тренерша,и нынешние сейчас,предпринимали попытки потянуть мне спину и руки. Ахаха.
Начиналось всё вполне невинно. Две руки назад,рядом. И их оттягивают дальше.
Сначала я слышала "Расслабься",потом "Не зажимайся!",потом "Да ёпта,расслабься и не сопротивляйся тому,как я руки тебе отгибаю!". И затем наступала кульминация в виде "Что значит"дальше никак?"-да у меня новички сами вдвое дальше руки отводят","а ну-ка,дай я посильнее" и апофеоз "Аааа блин!Это что за хрень с тобой?? Почему у тебя руки под правильным углом не гнутся??? Ты даже до нормы не отводишь руки. Это ненормально!!! Ты не ломала плечи с ключицами никогда? "
Вот и сегодня я выслушала очередную порцию на эту тему. Обидно до слёз. Ладно растяжка во всякие шпагаты,хер бы с ней,на это дело я уже забила. Но я дальше не смогу уже ничего сделать,потоу что основы я давно прошла. А дальше именно эти вывороты идут-что в руках,что в спине и плечах.
Ща искала картинки с отведениями рук назад. Нашла....отметила зелёным то,как дяденька отводит...и красным тот максимум,что у меня получается при том же положении рук и с помощью тренера. Сравнить наглядно,такскзть. Сравнила. Вот бля...
кабздец тута
И самое страшное на закусь. Насколько я помню,раньше у меня руки гнулись больше. Нет,я не про счастливое детство,когда естественно человек более подвижен. Я про период,который был лет 5 назад. И кстати ноги у меня тогда не болели((
Так что одно из двух. Или я тогда при падении с лестницы всё-таки покалечилась слишком сильно,чтобы это прошло бесследно,и тогда в дальнейшем мне вообще пиздец,ибо постоянное ухудшение ситуации налицо. Или дело не в том эпичном полёте,а изначально в скелете/связках/мышцах и т.д.,которые то ли атрофируются,то ли сам плечевой сустав обездвиживается. И в этом случае мне точно жопа,ибо ладно ещё последствия падения...но когда в столь юном возрасте начинают отказывать руки-это аут. Походила я с парализованной рукой после падения,и мне что-то не понравилось. Это безумно страшно.
Короче сегодня было моё последнее занятие этим летом. Я добила абонемент. Теперь я тока в сентябре окажусь в Москве,если не считать коротких заездов с дачи.
Я не знаю,что мне делать. И с занятиями,и вообще. За лето буду тянуть руки и надеяться на чудо. И заодно решать,что делать,если подвижность рук помашет мне ручкой